Ernährungstraining ist die Vermittlung von Wissen über Ernährung, Ernährungsformen und Nahrungsmittel, sowie deren Auswirkung auf deine Gesundheit. Gemeinsam betrachten wir, welches Wissen für dich nützlich sein kann.
- Gesunde, vollwertige Ernährung
- Vegetarische und vegane Ernährung
- Bedarfsorientierte Ernährung nach Heinrich Tönnis
Diese berücksichtigt die Ernährungsbedürfnisse eines jeden Menschen, abgestimmt auf die täglichen Anforderungen z.B. Babys, Kleinkinder, Schüler, Jugendliche, Erwachsene, ältere Menschen, Schwangere, stillende Mütter, Sportler, PC-Arbeit, unterschiedliche Berufsgruppen (Sekretärin, Pflegeberufe, …)
Ernährungstraining ist somit für dich die ideale Möglichkeit zur Entwicklung eines verantwortungsvollen Umgang mit deiner Gesundheit, eines positiven Körpergefühls, eines selbstbestimmten Essverhaltens und einer genussvollen und gesunden Ernährungsweise.
Es gibt für dich verschiedene Möglichkeiten, dir dieses Wissen anzueignen. Mein Angebot umfasst Gruppentraining, Kochkurse, Vorträge und Seminare.
Hier kannst du dich zum Kurs anmelden: mehr lesen…
Sag es mir, und ich werde es vergessen, zeige es mir und ich werde mich daran erinnern, beteilige mich, und ich werde es verstehen.
Lao Tse (chinesischer Philosoph)
Rechtlicher Hinweis:
Ernährungstraining ist die Vermittlung von allgemein gültigen Informationen zu Ernährungsthemen. Es handelt sich dabei um keine Beratung, sondern um Unterricht betreffend allgemein gültiger Informationen aus dem Bereich Ernährung. Dies bedeutet unter anderem, dass keine Ernährungspläne erstellt und auch keine Ernährungsempfehlungen ausgesprochen werden.
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